Závěsná akrobacie mírně pokročilí a pokročilí – dospělí (vol. VI)

[icon calendar] [day_from] [date_from] – [day_to] [date_to] [year_to]

[icon clock] [session_time_from nth=“1″] – [session_time_to nth=“1″]

[icon map-marker] [location]

Počet registrací / kapacita: [reservations_counter]/[item_capacity]

Seriál workshopů závěsné akrobacie s Adelou Jordákovou je určen všem mírně pokročilým a pokročilým závěskářům. Ideální je následovat všechny vypsané lekce seriálu, ale je možné se přihlásit i na jednotlivé lekce.

Účastníci by měli zvládat prvky jako catcher a hiplock na obě strany, debule a vydržet nějakou dobu ve visu za ruce. Zkušenost s dynamickými pohyby je vítána, ale ne nutná.

V kurzu se zaměříme jak na práci na šále a laně ve vzduchu, tak na práci se šálou/lanem na zemi a různé přechody mezi zemí a vzduchem.

OBSAH KURZU

-rozehřátí před závěsnou akrobacií, příprava ramen, fyzická průprava mimo lano/šálu, výdrž ve vzduchu, posilování

-základy dynamického pohybu na laně/šále – švihy (front, side, straddle, flares, scissors), přechody mezi nimi, různé pozice rukou

-proplétání lana/šály, smyčky

-back balance, front balance, c-shape, základy rolldowns a rollups

-základy switches

-kreativní přechody mezi základními pozicemi, spojování prvků dohromady

-práce na zemi s lanem/šálou (nástupy na lano/šálu a sestupy dolů, kombinace se stojkami a pozemní akrobacií)

Minimální počet přihlášených účastníků je 5.

Storno podmínky: 

– zrušení účasti 7 dnů a více před zahájením kurzu = storno poplatek 0% 

– zrušení účasti 3 – 6 dnů před zahájením kurzu = storno poplatek 50%

– zrušení účasti 2 dny před kurzem a méně = storno poplatek 100%  

Více informací na www.cirqueon.cz a kurzy@cirqueon.cz