ne 12.11.2023 – ne 12.11.2023 2023
10:00 – 13:00
CIRQUEON STUDIO
Přednáška fyzioterapeutky a lektorky Adely Jordákové určená všem, kteří se chtějí dozvědět více o tom, jak předejít specifickým zraněním při tréninku nebo provádění cirkusových disciplín.
OBSAH PŘEDNÁŠKY
-představení výsledků studií z cirkusového prostředí o výskytu a mechanismu zranění – kdo se zraňuje a jak, statistiky (NCS Montreal, Codarts Rotterdam, NICA Melbourne, Cirque du Soleil, rekreační cirkus USA)
-potenciální rizikové faktory ke zranění v cirkuse – fyzické a psychosociální proměnné
-psychologická stránka věci – mentální odolnost, perfekcionismus, úzkostlivost, sebevědomí a jeho zdroje, mental health issues v cirkuse
-problém úzké identity a úzké specializace, důležitost dalších zájmů kromě cirkusu
-specifika cirkusového prostředí – jak na periodizaci tréninku, jak odpočívat, nepravidelný režim, nárazová zátěž
-kombinace disciplín, fyzická příprava
-hypermobilita v cirkuse – jak s ní pracovat a jak přizpůsobit trénink
-management zranění – když „nemám čas být zraněný“ a současné možnosti, kde hledat pomoc, systém zdravotní péče v ČR
-nechirurgické možnosti léčby, orthobiologie, benefity a rizika glukokortikoidů, PRP, kyselina hyaluronová
Minimální počet přihlášených účastníků je 5.
Storno podmínky:
– zrušení účasti 7 dnů a více před zahájením kurzu = storno poplatek 0%
– zrušení účasti 3 – 6 dnů před zahájením kurzu = storno poplatek 50%
– zrušení účasti 2 dny před kurzem a méně = storno poplatek 100%
Více informací na www.cirqueon.cz a kurzy@cirqueon.cz
